Nano Banana vs Midjourney：哪个更适合你？
从参考图、编辑和视觉方向比较 Nano Banana 与 Midjourney，用官方功能和同任务测试作出选择。
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比较具体任务与工作方式
选择 Nano Banana 或 Midjourney，应以你需要的图像、实际能提供的输入和可用控件为依据。一段短提示词、详细简报或图库模型标签，都不能证明哪个当前模型更好。
本文比较处理任务的方法，并链接到注明日期的实验，不报告新的模型排名，也不从精选图片推断用户偏好。
核对版本与可用控件
Google 的图像生成文档 介绍 Nano Banana 的文字与图片工作方式。Midjourney 的版本文档 将 V8.2 列为默认版本，并介绍 Edit Model。上述官方说明核对于 2026 年 9 月 19 日，不代表第三方界面提供其中全部功能。
比较前记录可见模型名与版本、参考输入、比例和相关控件。不要把 Nano Banana Pro 的测试直接套到其他 Nano Banana 版本，也不要假设旧 Midjourney 案例使用了今天的版本。
先定义什么算完成
| 任务 | 有用的检查项 | 可以参考的证据 |
|---|---|---|
| 新的虚构人像 | 构图、人体、皮肤、光线与所需质感 | 同提示词人像实测 |
| 已有人物的照片 | 身份，以及指定编辑范围之外的保留 | 参考图编辑实测 |
| 准确文案的海报 | 字符、换行、边距与额外元素 | 短英文文字实测 |
| 多格设定表 | 网格结构，以及每格身份 | 多格图规划指南 |
| 连续视觉风格 | 多张图的配色、形体与构图是否协调 | 测试自己的系列；一张漂亮图片不足以证明稳定性 |
9 月 3 日的同提示词实验中，人像结果在取景与质感上不同；角色设定表则在是否遵循分格要求上出现差异。这些是对展示图片的观察，不能视为模型永久不变的特征。
把参考当作创作案例
下方卡片来自不同提示词的独立精选条目，可以帮助理解构图、风格或约束的写法；它们不能证明相对成功率或图片在哪个产品中生成。
精选创作参考及原始提示词，不是模型之间的匹配对照。
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Sea, cat, orange warm bright light --ar 1:2 --profile wstgdj4
精选创作参考及原始提示词，不是模型之间的匹配对照。
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使用参考图像。 严格保留人物身份与面部结构。 一位身形纤细的亚洲女性静止站立，身体状态是被刻意编排的，而非随意自然。 她的姿态带有明显的安排感与控制感，不显放松。 她正面面对镜头，肩线稳定，重心清晰且受控。 她的表情克制而冷静——不俏皮，也不甜美。 一个被控制的、极其微妙的微笑，带着情绪距离感。 她的目光稳定而清醒，直视镜头，呈现出安静的主导感，而非亲和或讨好。 手部与道具 右手握着一串垂落的金黄风铃花，位置经过刻意安排，仅作为视觉点缀 左手持有一束更大的金黄风铃花，略微下垂 花仅作为道具存在，绝不压过人物本身 人物始终是画面的绝对视觉中心 发型 长发，略带凌乱感的分层造型 头发被微风轻轻掀起，少量发丝掠过面部 气质偏摩登、略带性感，但始终受控——不凌乱，也不可爱 服装 白色复古风泡泡袖上衣 大体量泡泡袖 分层荷叶边袖口 方形领口 胸前抽绳形成柔和褶皱 略长衣身，覆盖臀部 前开衩设计，但克制不夸张 浅蓝色牛仔裤 彩色珠串项链作为轻微点缀 妆容 白皙肤色 抖音 + 韩系审美风格 卷翘睫毛 双颊与鼻尖淡粉色腮红 水润感粉橘色唇釉 整体妆感精致、有意识，不走可爱路线 指甲 白色法式指甲 低对比度的圣诞主题美甲装饰 环境 站立于一棵盛放的金黄风铃木（Thong Urai）前 树冠密集，充满饱和的金黄色花朵，形成高密度背景 少量花枝轻微遮挡画面上沿，制造柔和的前景虚化 背景的存在仅用于衬托人物，而非与人物竞争视觉焦点 光线（关键） 直闪作为绝对主光源 闪光明显压制环境光 皮肤呈现高亮状态，带轻微偏黄的闪光色调 人物身后形成清晰、硬边缘的阴影 自然光仅作为极弱的环境补光存在 光线用于强化人物与背景之间的分离感 摄影风格 紧凑型相机质感 富士 Pro 400H 胶片风格 复古镜头特性 轻微胶片颗粒 人物主体极度清晰 高亮曝光，强调人物主导地位 8K 分辨率 整体画面感觉是被精心导演与控制的，而非随拍或自然生成
精选创作参考及原始提示词，不是模型之间的匹配对照。
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28-year-old thin man，Introverted, standard crew cut, average-looking, ID photo, white background --ar 3:4 --raw --hd --profile tw4k62s
迁移提示词时，转换意图
平台专用参数不是通用创作指令。先分开它表达的意图——画布形状、风格方向或参考输入——与参数语法。在目标界面选择比例；支持参考图时提供合适素材，再用文字说明重要的可见特征。
有些结果依赖提示词之外的输入。缺少参考图或个性化设置，就可能无法准确重现。删除参数不能还原缺失的信息，复制参考码或配置码也不保证在其他地方得到相同结果。
Copy the words and every platform flag, then expect the same picture
Identify the desired composition and style, check missing references, set the ratio in the target interface, and inspect a new result
做自己的选择测试
两个候选使用同一任务、必要参考和验收要求。设置不能匹配时，记录差异。生成前决定选图规则并保留失败结果；先判断任务要求，再比较审美。要宣称可靠性，还需要重复测试。
文字图逐字核对并检查版式；身份任务对照上传参考；编辑任务也要检查修改区域之外的变化。相比从不相关精选图里选出全能赢家，这些检查更能支持具体决定。
更多起点
可以浏览 Nano Banana 与 Midjourney 合集寻找想法。在 LocalBanana 使用当前可用的模型与控件；改写前先用提示词阅读方法拆解案例。
